Conservar los espacios verdes y mejorar la transitabilidad urbana puede ayudar a reducir la soledad, según un estudio

Interactuar con la naturaleza y estar al aire libre puede ayudar a mejorar el bienestar personal de los habitantes de las ciudades al reducir el sentimiento de soledad, según un nuevo estudio.  

La investigación, publicada en Informes científicosse utilizó una aplicación para evaluar los sentimientos en tiempo real de los residentes de la ciudad mientras estaban en el interior y en el exterior.  

A lo largo de 23 meses, se reclutó a 750 participantes de todo el mundo para que descargaran la aplicación Aplicación Urban Mindy responder a varias preguntas diarias programadas al azar durante un periodo de dos semanas. Las preguntas recogían información sobre la ubicación del participante, su entorno percibido y sus observaciones sociales, entre ellas: "¿Puede ver árboles en este momento?", "¿Se siente bienvenido?", "¿Se siente saturado?" y "¿Puede ver agua?". Al mismo tiempo, se pidió a los participantes que calificaran sus sentimientos de soledad, en una escala de 1 a 5.  

Al final del estudio se recogieron y analizaron más de 16.000 evaluaciones y observaciones.  

Los investigadores, que califican la soledad de "problema de salud pública", descubrieron que el hacinamiento contribuía a aumentar la sensación de soledad, y que la exposición a la naturaleza podía reducir las probabilidades de soledad hasta en un 28%. Los autores del estudio afirman que sus conclusiones apoyan la idea de la "prescripción social" -el concepto de fomentar las intervenciones no médicas para mejorar la salud mental y el bienestar, incluidas las actividades sociales y físicas-, así como la mejora de la transitabilidad urbana y la conservación de los espacios verdes en las ciudades densamente pobladas.   

"Para 2050, se espera que el 66% de la población mundial viva en zonas urbanas", escribe Andrea Mechelli, coautor del estudio, en un artículo publicado por La Conversación. "Sin embargo, hasta ahora sabíamos muy poco sobre cómo influye la vida urbana en nuestra experiencia de la soledad. Esto es lo que pretendía nuestro reciente estudio... Si la soledad disminuye con el contacto con la naturaleza, mejorar el acceso a espacios verdes y azules de alta calidad (como parques y ríos) en zonas urbanas densas podría ayudar a las personas a sentirse menos solas." 

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El equipo de One Waterfront